随着人们生活水平的提高，人们越来越重视身体健康问题，家庭健身房逐渐成为健身行业新的发展趋势，家用健身器材可以让日常忙碌的人合理安排锻炼的时间，在家里锻炼也较为方便，在家里如如何合理选择家用健身器械呢？

当我们的生活越来越好的同时我们的身体压力也越来越大，在工作过程中，体育锻炼往往容易被忽视，企事业单位中患有肥胖、三高、颈椎、肩周炎等等问题，提高身体素质、丰富职工文娱活动成为各大企事业单位不可或缺的工作方面。近年来，越来越多的企事业单位在体育锻炼加大投入，意识到员工的身心健康可使工作效率更高，为企业创收也就更多。

随着人民生活水平的提高以及科学技术水平的提升，人们的健康意识和审美观念不断增强。在面临快节奏的生活压力下，人们纷纷选择健身来缓解身体上的压力和寻求精神上的放松。生活水平的提高促使人们更加重视生活的品质，而更多人把美的实物同自身的生活品质和幸福生活联系起来。健康的体魄和优美体形正在逐渐成为人们追求的健康优质生活的目标。

据研究表明：通过长期的运动，可以改变以上的症状，从而大大提升工作效率，而员工下班后到健身房享受运动，既能拥有健康，也能躲避下班高峰期的拥堵。更健康的员工，才能成就更卓越的企业。

威客致力于为用户提供专业、科学的健身解决方案，从项目设计到启动自至设施管理，广西威客深入集团的情况和健身需求，进行实地勘测后，从健身房的区域划分，产品配置安装及售后服务等，为其量身打造了一套完整的健身解决方案。南宁轨道交通集团健身房，主要划分了有氧训练区，循环力量训练区、一级自由力量训练区，配备了威客有氧健身器材及进口健身器材，涵盖威客X9+商用跑步机、卧式健身车、立式健身车以及进口必确力量训练设备等专业全面的健身产品。

如今，企业的员工在一天中至少有三分之二的时间都在工作场所度过，颈椎疼痛和腰痛成为企业员工的首要困扰。据《2015中国企业员工健康状况及医疗福利报告》显示，中国企业员工Vitality年龄平均比真实年龄老5.7岁，近60%的人员患有各类慢性疾病。

作为专业·科学的运动健康解决方案提供商，威客特选适当的健身器材，为企业员工打造定制化专属健身房，智能门禁系统、人脸打卡无需预约，智能储物柜、便捷管理物品存放与提取，二维码识别，轻轻一扫健康运动马上开启，有氧训练帮助员工锻炼心肺功能，有效改善心脑血管问题，力量训练可训练目标肌肉群，让员工变得更加健硕，趣味运动轨道引导员工正确使用器材，实现科学锻炼，按摩器材舒经活络，环节工作带来的压力，体质检测设备，精准采集运动数据，告别盲目运动。

彰泰集团是一家集地产开发、园林施工、工程监理、物业服务、地产营销于一体的全体系地产开发运营商和幸福生活服务商。2019年与威客展开社区健身房合作至今，深受广大业主的喜爱，给广大业主传递更多健身文化，全新的健康生活方式，从根源上解决业主健身去处难度。

以柳州某单位室内健身器材为例子：广西威客深入了解单位情况和健身需求，进行实地勘测后，为其搭配适合其单位使用健身器材并为其输出科学、专业的健身指导，确保了员工享受卓越的健身训练体验，充分满足运动需求，帮助员工始终保持健康的精神状态，实现美丽，健康和自信！

大家都知道有氧运动具有增强心肺及有效改善心肺等功能，还能充分燃烧糖分，达到减肥效果，那么同样是有氧运动，在划船器、椭圆机和跑步机上锻炼，哪个效果会更好呢？今天，小编就来帮你们分析一下~

居家健身以维持身体技能的良好状态，已逐渐成为大多数人日常生活方式，在家里健身运动的好处多多，比如不用去被爆满、空气浑浊的健身房，无论是刮风还是下雨雾霾天，亦或是拥堵的交通，您都可以随时随地在家想动就动，大家一般会选择室内健身器材-跑步机在家进行锻炼，但是，你在选择用室内健身器材-跑步机来锻炼的时候，记得，运动过程是需要一些注意事项，及运动过程的步伐等安排的。

有氧训练区的大部分设备既可用于训练前的热身准备活动，也可用于提高和强化心肺功能，以及专项或力量训练后的放松及恢复。在保障训练的同时，实时输出训练数据，为制定训练计划提供强有力的数据保障。针对5-10公里的越野体能训练，威客跑步机有多种跑步模式可选，如马拉松模式就可以满足耐力有氧训练需求。

威客椭圆机是一种主动运动方式，能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎等疼痛。而且，在使用室内健身器材-椭圆机时，因为膝盖不是着力点，所以对膝关节的冲击力也很小，很大程度降低了给膝盖造成损伤的可能性，安全性大大提升，特别适合老人健身。椭圆机运动强度不大，适合体重过重的肥胖人群使用。它既适用于大众人群进行锻炼，更适合不同人群（老人、小孩），还适合康复训练、产后人群恢复训练等。

威客全新推出室内健身器材-老年健身解决方案，提出“以动养生”的核心理念，倡导“舒适、安全 、规律”运动，专为年长者量身打造多样化的运动健康解决方案。威客丰富专业的产品线为老年人健身提供了强有力的保障，通过心肺功能改善系列、肌肉力量强化系列、理疗按摩系列三大产品体系，一站式覆盖老年健康所需。

广西威客体育提供的家用跑步机，威客家用跑步机系列分为X系列、A系列，主要有X6跑步机、X5高端家用跑步机、A10智能跑步机、A5折叠跑步机、A3家用跑步机等多款智能家用跑步机，融入微信互联、阿里智能、智能触屏、专利减震等多项专业技术与智能科技，充分满足不同运动爱好者的需求，让跑步更科学、更简单！

面对互联网上各大平台鱼龙混杂的跑步机品牌，当我们想选购一款适合自己的跑步机，或许会有一种无从选择，不知道从何入手的感觉，产品越多，品牌越多，我们选择起来也就越困难。很多朋友们，不知道家用跑步机什么牌子好，不知道该选择好的跑步机，那么，我们该如何去挑选一台靠谱的跑步机呢？又该怎样辨别跑步机的质量好坏，如何挑选优质的跑步机型号呢？首先产品的质量最为重要，材质是一个产品的根本。其次，减震技术是跑步机的核心要素，没有减震技术或者减震很差的跑步机是没有灵魂的。最后是产品的智能化、个性化等因素，将会决定跑步机的便捷程

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中简单的一种，也是家庭健身器材好选择。当你不知道选什么运动器材的时候，一般都会先选择跑步机，毕竟我们经常做的户外运动是跑步，而跑步机则是户外跑步的替代品。椭圆机亦称太空漫步机，基础模式使用时姿态犹如自由漫步，运动轨迹呈椭圆形而得名。在上面运动时，脚掌紧贴踏板，这样使你既享受了步行或跑步的乐趣，又降低了对关节的损伤，它也是一个交叉训练的好器械。它作为提臀神器，非常锻炼腿部和臀部。

跑步机是家庭、企事业单位、酒店会所、健身房等必备器械，也是使用频率高的健身器械，高频率的运转磨损，跑步机的各个部件以及功能会出现一些问题，下面一起看看跑步机的故障解决办法。