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主要功能：
锻炼腰部柔韧性，增强腿部力量和身体素质。
锻炼方法：
坐于坐垫上，背靠靠垫上，双脚踩住脚踏板，做往复旋转运动。
注意事项：
a.有脑晕及心脏病患者谨慎使用；
b.儿童或不具备独立操作的人使用须有成人监护。
维护及保养：
a.器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命，例如:涂覆或浸入油脂等；
b.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
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